Emosi negatif banyak timbul dalam keseharian kita, mulai dari khawatir, takut, galau, baper, kalau keadaan kita gak stabil, bawaanya jadi mudah tersinggung, mau marah-marah rasanya.
Andai mental kita lebih tangguh, kita pasti akan lebih kuat dalam melewati semua rintangan hidup yang sedang kita alami, khususnya di masa pandemi ini. Tapi, gimana caranya ya?
Ada buku yang berjudul “Filosofi Teras” karya Henry Manampiring. Buku ini berisi tentang filsafat Yunani kuno yang membantu kita lebih woles menanggapi masalah dan emosi negatif, juga membuat mental kita lebih tangguh. Jauh dari kesan filsafat sebagai topik berat, “Filosofi Teras” justru bersifat praktis dan relevan dengan kehidupan Generasi Milenial dan Gen-Z masa kini. Penasaran gimana cara menghadapi emosi negatif zaman old yang bisa diterapkan di zaman now?
Tentang Pembicara
RBE Agung Nugroho adalah editor Penerbit Buku Kompas. Sebelum menekuni pekerjaan sebagai editor buku, pria asal Yogyakarta ini bekerja sebagai wartawan di Majalah HIDUP, hingga dipercaya menjadi pemimpin redaksi di mingguan Katolik tersebut. Latar belakang pendidikannya adalah filsafat di STF Driyarkara, lalu melanjutkan studi pascasarjana di Universitas Pertahanan dengan mengambil program studi Peace and Conflict Resolution.
Untuk menyaksikan acara ini, harap login terlebih dahulu